郭怡美書店 x 夜奔國術館|《情緒販賣所》站樁修身體驗課【台北大稻埕】
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郭怡美書店 x 夜奔國術館| 情緒販賣所 站樁修身課程
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人身難得,因此古人總說要「貴生」。
在日常的忙碌與消耗之中,我們很容易只顧著讓自己支撐下去,卻忘了怎麼好好地存在。站樁,或許就是一種非常安靜、卻深刻的方式,不需要遠行和複雜,利用站著,讓呼吸慢慢恢復,讓身體重新被感覺。
這一次,我們邀請到書店的鄰居—— 夜奔文創設計 Fly by Knight Design inspired by Martial Arts 夜奔國術館。
夥伴其實是從《夜奔》這本書認識他們的,從閱讀開始的連結,慢慢走進真實的相遇。能在這次「情緒販賣所」裡邀請前來共同參與,對我們來說,是種很特別的圓滿。
一直以來,我們談情緒、談感受、談那些說不出口的重量,但也慢慢發現,療癒如果只停留在心裡,好像還少了一點什麼。
當身體開始參與,當呼吸被看見、當腳踩在地上、當你意識到自己此刻正在「站著」——那種回到自己的感覺,會變得更完整。
療癒,不只心靈。如果能加上身體的律動與養身,或許才是一種更溫柔、也更穩定的能量。邀請你來,在這個午後,不急著變好,只是慢慢地,感覺自我。
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站樁可說是最方便的貴生法門,我們可以利用不同的站樁方法,存神聚氣、修身養性,進而身心合一、自由快活。
【課程內容】兩種修身樁法以及所搭配的呼吸法,手把手細部調教,簡單細學好操作。
【時間】|4/25(六) 第一場:15:00-16:00 第二場:16:00-17:00
【報名方式】|免費入場,因場地有限,每場人數15人為限,需填寫表單報名
報名表單:
https://forms.gle/NomqnnRKTeR63nF86
【地點】郭怡美書店 前棟3樓 閣樓
【上課須知】輕便服裝、寬鬆服飾、T-shirt即可
分享者:安心教練 小邱

問身體的事,解生命的結。
結合身心評估、徒手調理與靜坐引導,協助你釐清不適根源,鬆開身心卡點,走向自在健康。
如果你正被說不出的卡、緊、痛困住了,來讓我們一起聽聽身體怎麼說。
我是你的,安心教練。
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安心教練將會不定期出現在夜奔文創大稻埕旗艦店,為有緣路過的人提供回復健康的小妙招,歡迎進入以武修身、以醫入道的世界

夜奔國術館|午後坐館
在民國初年,國術館不只是練拳的地方。
一旁常有茶館、醫館——
有人習武養身,有人把脈問診,
有人對坐品茗,江湖因此而生動。
夜奔就像江湖裡的客棧,推門而入,
你永遠不知道今日坐館的是誰。
我們延續這份文化脈絡,
讓夜奔不只是一間店,而是一種生活方式。
衣服,是身體的延伸;武術,是文化的體驗。
在這裡,武術與各類技藝相互結合,
仿照古代街坊風氣,有各路高手駐點。
有人談身心之法,有人泡一壺清茶,有人傳一套武術。
在日常裡,留一個角落,
讓人能隨緣入館,帶走一招、一盞茶、一點智慧。
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