【人生一拳】武術身體體驗課
時間：11/19 (日）15:30-17:00
適合年齡：16 - 45 歲。孩童可以在家長陪同下共同體驗。
講師：黄鴻璽
課程介紹：
武術的古早起源是拳打腳踢與刀槍劍棍，但是經過百年的文化交融與內化，武術在今天更是一套鍛鍊身心的好教材。
“如何打出一拳” 是一個看似簡單，但過程精彩無比的身體旅程。
我們希望邀請大家在週日的下午，給自己一次舒服的武術課程體驗，我們通過傳統又有趣的基本功法，帶領大家從頭到尾，用一種新觀點感受身體，感受力量，感受武術的趣味。
你會體驗什麼是蹲馬步，什麼是擰腰衝拳，什麼是踢腿，什麼是放鬆，什麼是沉澱。
我們也會帶你做一些基本的自我防衛訓練，開啟你對身體空間與周遭環境的關照，提高日常生活的安全意識。
課程是有趣的，會讓你心跳加速，會刺激你的感官神經，會讓你的肌肉得到適當的訓練。
生命是緊湊的，生活可以放鬆一點，來booking練拳吧。
